永远记住自己是无比渺小的，把自己放进天地宇宙的背景，什么事情瞬间就成了一粒尘沙。然后就是再把事情放进永恒的时间长河的背景，无论多难过的事情转瞬都会成为永远的过去。身在其中，也要学会跳出来看，跳到十天或十年或十个世纪十个轮回的未来，回头来看，看看还有什么能如此强烈的冲击你的身心。其实所谓无比真实的此刻，不过是个梦，是个迷。所以所谓智慧，也不过就是梦醒了，迷破了。回头看十年前十个月前甚至十天前的自己和一些事情，那些梦不就是已经醒了么？那时的迷不就已经破了么？所以那些事，也再不能将你羁绊。或者说你看别人的痛苦，永远是别人的痛苦，自己永远无法体会，有些甚至无法理解。一如别人无法体会，无法理解你的某些痛苦。为何？因为你不在他的迷中，他没在你的梦中。旁观者清嘛，就这么来的。那你就跳出自己，旁观一下自己，看看你在梦中是多么可怜，在迷中是多么可悲。你才是清醒的。你才能触碰到那真理智慧的光明。

 
2011-7-28